Bekijk dit goed, dit is essentieel voor een goede bloedsuiker. Voeding, beweging maar bovenal genoeg slaap. Bekijk het goed en ga bij jezelf te rade of je genoeg slaap krijgt. En ga dan eens kijken wat het allemaal met je lichaam doet, waaronder ook diabetes en obesitas.
https://www.rtl.nl/video/64d60e09-d884-3af8-b3fc-40d8d1a52b2f/